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Online-Kochabend

Wir freuen uns Ihnen in Zusammenarbeit mit einem Kollegenbetrieb aus dem Ökokisten-Verband - der Höhenberger Biokiste aus dem niederbayerischen Velden - exklusive Bio-Online-Kochabende anbieten zu können!

 

 

Die Online-Kochabende finden über das Videokonferenztool „Zoom“ statt. Gekocht wird live in der Küche der Höhenberger Biokiste und Sie nehmen digital in Ihrer eigenen Küche, an Ihrem eigenen Herd daran teil. Geleitet und begleitet werden Sie dabei von der Ernährungswissenschaftlerin Sabine Ommer. Sabine vermittelt ihr gesamtes Wissen mit viel Spaß und Enthusiasmus und kocht oder backt gemeinsam mit Ihnen vegetarische Gerichte aus ihrem schier unendlichen Fundus an Bio-Rezepten. Viele Tipps und Tricks gibt es gratis dazu.  

 

Die Online-Kochkurse, die in den Corona-Zeiten entstanden sind, wurden weiterentwickelt und können mittlerweile einem breiteren Publikum angeboten werden. So kochen Sie gemeinsam mit vielen anderen Biokistlern aus ganz Deutschland.

 

Das Beste an unserem Online-Kochabend-Angebot: für die Zutaten brauchen Sie nicht extra einkaufen zu gehen, denn wir liefern Ihnen alles, was Sie brauchen mit Ihrer Grünen Kiste!
Alle Zutaten kommen in allerbester Bio-Qualität ganz bequem zu Ihnen nach Hause.

 

 Wir freuen uns, wenn Sie dabei sind!! 

 


 

Nachhaltigkeit: Tipps für bewusstes Kochen

Erfahren Sie, wie Sie durch bewusstes Einkaufen und Kochen Ihren CO2-Fußabdruck reduzieren und wie Sie festgefahrene Gewohnheiten ändern können. Dieser Kurs richtet sich an alle, die über den Tellerrand hinausschauen, offen für Neues sind und an die Zukunft denken. Tauchen Sie ein in eine Welt des nachhaltigen Kochens und lassen Sie sich inspirieren!

Gemeinsam kochen wir:

Ratatouille-Suppe
Linsensalat
Knusprige Tofuwürfel auf Gemüsehirse
Apfelpfannkuchen vegan

Termin: Freitag, 20. September 2024, 16:30 – 19:00 Uhr
Kosten: 30,- € zuzüglich der Kochkurskiste von circa 40,- €

Online-Kochabend 20.09. - zzgl Kochkiste30,00 €/Stck Stck


zzgl. der Kochabend-Zutaten im Wert von ca. 40,-€ (für 2 Personen)


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Bowls: Rezepte mit stimmungsaufhellenden Zutaten

In einer Bowl, also einer Schüssel, vereinen sich fünf verschiedene Nahrungsgruppen zu einer geschickt kombinierten, bunten und abwechslungsreichen Mahlzeit, die für eine ausgewogene Ernährung steht und Auge, Mund und Herz erfreut. In diesem Kurs werden vor allem Zutaten verarbeitet, die in der dunklen Jahreszeit eine stimmungsaufhellende Wirkung haben, wie Quinoa, Amaranth und Kakao. Tauchen Sie ein in die Welt der Bowls und lassen Sie sich von den köstlichen Rezepten inspirieren!


Termin: Freitag, 11. Oktober 2024, 16:30 – 19:00 Uhr
Kosten: 30 € zuzüglich der Kochkurskiste von circa 40 € (für 2 Personen)
Online-Kochabend 11.10. - zzgl Kochkiste30,00 €/Stck Stck

zzgl. der Kochabend-Zutaten im Wert von ca. 40,-€ ( für 2 Personen )

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